Regular exercise is a critical component of physical fitness—it not only helps keep one’s body strong and flexible; it also contributes to one’s sense of emotional and mental well-being by acting as a stress-reliever. 地区支持学生健身目标的努力包括:

• 体育教育: K-5年级的学生在整个学年中参加至少30分钟的适度到剧烈的日常体育活动，作为地区体育课程的一部分(根据学校的要求) 参议院第530号法案). 每个3年级到12年级的孩子每年都必须通过体能测试.
• 体育运动: 无论是足球, 篮球, 棒球, 足球, 网球, track, 游泳, 摔跤, 啦啦队, 或者其他运动, 该学区为女孩和男孩开设了众多的课外运动项目，挑战学生在团队和个人运动方面的优势.
• 合作伙伴: 该地区与职业运动员及其各自的运动队(如休斯顿太空人队)有长期的安排, 发电机, 火箭, 和德克萨斯人)，以促进HISD校园的身体健康.
• 其他活动: 学生经常被鼓励参加诸如 马拉松的孩子 全年都有有趣的跑步和散步活动.

欲了解更多信息联系田径主任安德烈·沃克(713-556-6913).